
Mi nombre es Sergio Frutos. Soy entrenador personal y dietista online.
Mi especialidad es la mejora de la composición corporal y he ayudado a cientos de personas a cambiar su físico y a mejorar su salud.
Ahh y tambíen soy el autor del libro «Aprende a comprar».
RESULTADOS






































¿CÓMO TRABAJO?
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MÁS INFORMACIÓN
Todos los planes de nutrición y entrenamiento están elaborados por mí. No trabaja nadíe más conmigo. Además, siempre te enviaré notas de voz para que puedas comprobar que el que está detrás siempre soy yo.
Soy Graduado en Ciencias del Deporte y Técnico Superior en Dietética, por lo que pueda ejercer ambas modalidades legalmente.
A todos aquellas personas que quieran mejoran su composición corporal, mejorar su rendimiento o simplemente, mejorar su salud.
Rellena el formulario «Reserva tu plaza«. Después me pondré en contacto contigo para informarte de que tengo plazas disponibles y enviarte los métodos de pago y el enlace a la entrevista inicial.
Si tienes dudas sobre como es la metodología, puedes adquirir el «plan único sin seguimientos«.
Si confías en mi, has visto los resultados de otras personas, y llevas tiempo siguiéndome en RRSS, te aconsejo los planes de 12 y 24 semanas (3 y 6 meses).
El plan anual sólo lo recomiendo a personas que al menos hayan trabajo al menos un trimestre conmigo.
Todo lo tienes detallado en el el video que he preparado y que puedes ver en este enlace. En 2025 ya no envío los planes con la grabación de pantalla, sino que los explico por notas de voz.
Personas que ha trabajado conmigo ya han superado las pruebas físicas. Preparo la nutrición y el entrenamiento para futuros guardias civiles, policías locales y nacionales, y también bomberos (aunque este último caso por su complejidad tendrá un suplemento en el precio de 30€/mes)
Escríbeme directamente a mi whatsapp (644 34 07 02) y te responderé a todas las dudas que tengas. No atiendo llamadas.
No uso apps ni inteligencia artificial. Todo los documentos que te enviaré los he creado yo desde cero, paso a paso, detalle a detalle.
Más allá de dietas y rutinas, me baso en tener un relación cercana coach/cliente que refuerce el compromiso.
Recuerda que además de las titulaciones oficiales, tengo 6 años de experiencia ayudando a decenas de personas a conseguir sus objetivos.